koa IS IN OUR HEARTS
- Všechno začalo na Maui, pokračovalo v Koně a pak už nebyla cesta zpátky -
O nás
O vytrvalostních sportech se říká, že kdo se do nich jednou zamiluje, vydrží mu to na celý život. U nás to tedy platí absolutně. S triatlonem jsme začali při studiích FTVS. A nezastavili jsme se dokud jsme si nesplnili sen kvalifikace na mistrovství světa Xterra na Mauii a následně na silinici při Ironmanu v Koně na Hawaii.
A makáme dál. Trénujeme, studujeme, hledáme stále novější a lepší postupy jak sebe a naše klienty posouvat dopředu. Endurance je trochu bláznovství, ale my se snažíme pomáhat najít cestu, jak si váš sport po všech stránkách užívat.
Aby vás to nepohltilo a nezničilo, abyste se z toho nezbláznili, ale zároveň abyste si užívali to, jak se zlepšujete a plníte si vaše výzvy, ambice a cíle.
KOA znamená v havajštině statečný, odvážný. A takový je v našich očích každý, kdo se odhodlá podniknout tohle nádherné a bláznivé dobrodružství zvané trénink vytrvalostních sportů. Je to hobby. Ale je to o ohromné vůli a odhodlání, které my cítíme z vás a jsme hrdí na každého z vás, kdo jste to s námi někam dotáhli a doufáme, že ještě dotáhnete.
náš team

Jan Falge
Head Coach, Master Fitter
Vzdělání
- FTVS UK (magisterské studium 1996 - 2001)
- FTVS UK (trenérská škola triatlon – následné
studium, 2006 - 2009) - Master Fitter Retul (školení Boulder
a Hawaii USA 2012, 2013, 2014)
Pracovní zkušenosti
- ČTA - Česká Triatlonová Asociace (generální sekretář,
trenér mládežnických výběrů, 2006 - 2007) - Hong Kong Sport Institute (trenér triatlonu
- reprezentační tým, 2007 - 2009) - Scott Sport (fitter, trenér, manažer, 2010 - 2016)
- KOA (majitel, fitter, trenér, od 2016)
Zábava
- 2005 MS Xterra Hawaii
- 9x IM (pb 2013 Cozumel 9: 12)
- 2014 MS IM Hawaii (10: 31)

Radka Falge
Coach, Yoga Instructor, Camps Manager
VZDĚLÁNÍ
- FTVS UK (magisterské studium 1995 – 2001)
- FTVS UK (trenérská škola triatlon – následné studium, 2006 - 2009)
Pracovní zkušenosti
- Ženský basketbalový klub USK Praha (manažerka, 2005 - 2009)
- ČZU Praha (odborná asistentka KTV- plavání, jóga, 2010 - doposud)
- Instruktorka a trenérka plavání (děti i dospělí, 2007- doposud)
- KOA (trenérka a instruktorka jógy, od 2016)
ZÁBAVA
- MS Xterra Hawaii (2005)
- IM Klagenfurt (2007 11: 48)
- 5x 70.3 (pb 5:00)

Tomáš Báča
Triathlon Coach
VZDĚLÁNÍ
- Trenérská škola FTVS UK
2007-2009
Pracovní zkušenosti
- AC START Karlovy Vary Triatlon Team
/práce s mládeží, SCM/ 2004-2010 - Osobní poradenství a trenérství v triatlonu
2010-současnost - Pomocný trenér trénink dětí Slovan Karlovy Vary
běžecké lyžování 2015-2018
ZÁBAVA
-
6xIM /PB IM Zurich 2007 9:29/
-
Xterra Hawaii 2005 a 2007
-
IM Hawaii 2007 10:28

Hanka HniličKová
Core Energetics Instructor
Vzdělání
- PF UK (magisterské studium, 1995 – 2001)
- ETH Zurich (jednoroční podiplomové studium, 2002- 2003)
- NICE (Netherlands Institute of Core Energetics – studentka 3. ročníku celostního terapeutického výcviku v metodě Core Energetics, od 2016)
PRACOVNÍ ZKUŠENOSTI
- Advokátní koncipient a advokát, 2001 - 2010)
- Post Bellum, o. p. s. (vedoucí projektu v neziskové organizaci, 2013-2018)
- KOA (Instruktorka cvičení Vědomý pohyb a základy bioenergetiky, 2018- doposud)
-
Terapeut-student v metodě Core Energetics (terapeutický přístup zaměřený na tělo, který pracuje s energií, pohybem, dechem i mezilidskými vztahy, 2018- doposud) pozn. po dohodě nabízím individuální terapie přímo v KOA
zábava
-
Psychologie
-
Tanec
-
Humor
-
Cestování
Ale jste to hlavně vy, kdo dělá koa squad tím, čím je!












MÁTE DOTAZ? NAPIŠTĚ NÁM
Pokud si nejste jistí, zda je tento trénink vhodný i pro vás, napište nám.
Těšíme se na vás!