Swimming

- Začátečníci - pokročilí - skupinové i individuální lekce


Kondiční tréninky

Program zaměřen na postupné zlepšování výkonnosti. Jde o klasický strukturovaný plavecký trénink,  který je zaměřen na plavecký výkon v triatlonu a udržení správné plavecké techniky.
 

Termíny Strahov

Pondělí 07.00-08.00 - trenér Jan Falge 
Středa 06.00-07.00 - trenér Eva Novotná
Čtvrtek 07.00-08.00 - trenér Eva Novotná 
Čtvrtek 08.00-09.00 - trenér Eva Novotná

Termíny Suchdol

Úterý 6:50 – 7:50 - trenér Jan Falge
Čtvrtek 07.00-08.00 - trenér Jan Falge

Individuální plavecké lekce

Individuální plavecké tréninky jsou zaměřeny na zlepšení techniky plavání pro jednoho nebo dva plavce najednou.

Termín a místo:
Čtvrtek 7:00 – 8:00 bazén STRAHOV
Čtvrtek 8:00 – 9:00 bazén STRAHOV
Trenér: Eva Novotná

join koa swimming club 

Společné tréninky i kurz a individuální lekce techniky jde samozřejmě zkombinovat tak, aby konečné rozložení plavání v týdnu vyhovovalo každému od elitních plavců až po úplné začátečníky. V případě, že váháte jakou kombinaci hodin zvolit, neváhejte se na nás obrátit.


Máte dotaz? napiště nám

Pokud si nejste jistí, zda je tento trénink vhodný i pro vás, napište nám.
Těšíme se na vás!