Plavecký víkend II.
- 4x plavání - jóga - individuální rozbor techniky - přednáška -
nácvik a zdokonalení plavecké techniky
Kemp je zaměřený na nácvik a zdokonalení plavecké techniky kraul s důrazem na individuální korekci techniky.
Termín: 9.- 10. 2. 2019
Cena: 2500,-
2 dny nabité sportovním programem
- 4 hodiny plaveckého tréninku pod vedením zkušených trenérů
- přednáška o technice plavání;
- odborně natočený záznam techniky každého účastníka a následný detailní rozbor
- doporučení konkrétních cvičení pro korekci případných chyb a nedostatků;
- lekce jógy se zaměřením na kompenzaci nejvíce zatěžovaných partií při plavání;
Sobota 9.2.
- 9: 30- 11: 00 Bazén I
- 13: 00- 16: 30 individuální rozbory
techniky na základě kamerového záznamu
(po skupinách cca 3 plavců) - 17: 45- 18: 45 jóga pro „plavce“
- 19: 00- 20:00 Bazén II
Neděle 10.2.
- 12:00 - 13:00 Bazén III
- 15: 00- 17: 30 přednáška, diskuze
- 18: 00- 19: 00 Bazén IV
Místo konání
Plavecký bazén Suchdol, Kamýcká, 165 00 Praha-Suchdol
rezervace
Rezervujte si tento sportem nabušený víkend už dnes. Kapacita je omezena, tak pozor na to:)!
