GYM
- trénink síly - mobilita - jóga - self awareness -
zcela nové prostory s kvalitním zázemím
Cvičení je nedílnou součástí tréninku. Zaměřujeme se na moderní formy funkčního tréninku a tréninku movbility, které jsou nezbytné pro celkovou přípravu sportovců. Na lekcích jógy a self awareness se zaměřujeme na rozvoj vnímání vlastního těla.
Funkční trénink
Tréninky zaměřené na zlepšení mobility, celkovou stabilizaci a rozvoj silových schopností u vytrvalostních sportovců.
jóga
Vědomá, deep stretch jóga, zaměřená na rozvoj vnímání vlastního těla. Vhodná jak pro vytrvalostní sportovce, tak pro hobíky.
SELF AWARENESS
Cvičení vede k sebepoznání a zvýšení citlivosti vůči vlastnímu tělu a jeho pohybům.
přijď se k nám podívat
Zcela nový gym, kvalitní zázemí, super parta trenérů.
Máte dotaz? napiště nám
Pokud si nejste jistí, zda je tento trénink vhodný i pro vás, napište nám.
Těšímese na vás!
