GYM

- trénink síly - mobilita - jóga - self awareness -


zcela nové prostory s kvalitním zázemím

Cvičení je nedílnou součástí tréninku. Zaměřujeme se na moderní formy funkčního tréninku a tréninku movbility, které jsou nezbytné pro celkovou přípravu sportovců. Na lekcích jógy a self awareness se zaměřujeme na rozvoj vnímání vlastního těla. 

Funkční trénink

Tréninky zaměřené na zlepšení mobility, celkovou stabilizaci a rozvoj silových schopností u vytrvalostních sportovců.

jóga

Vědomá, deep stretch jóga, zaměřená na rozvoj vnímání vlastního těla. Vhodná jak pro vytrvalostní sportovce, tak pro hobíky.

SELF AWARENESS

Cvičení vede k sebepoznání a zvýšení citlivosti vůči vlastnímu tělu a jeho pohybům.

přijď se k nám podívat

Zcela nový gym, kvalitní zázemí, super parta trenérů.


Máte dotaz? napiště nám

Pokud si nejste jistí, zda je tento trénink vhodný i pro vás, napište nám.
Těšímese na vás!