coaching

- osobní trénink - skupinovky - on-​line - gym - 


nabízíme komplexní řešení tréninku vytrvalostních sportů

Různé formy vedení tréninku: online plány, kempy, skupinové tréninky, individuální tréninky. Edukativní forma vedení tréninku pro různé úrovně výkonnosti (nováčci ve sportu “first timers” až výkonnostní “age group” sportovci). 

běžecké tréninky

Zdokonalení techniky i výkonnostní tréninky pro veké závody. 

plavecké tréninky

Strahov a Suchdol, pro začátečníky, pokročilé. Možnost i individuálních lekcí.

on-​line plány

Systematický a strukturovaný trénink můžete mít i na dálku.


tréninky v gymu

Posílení a vylepšení mobility celého těla je nezbytná součást vytrvalostních sportů.

Funkční trénink

Tréninky zaměřené na zlepšení mobility, celkovou stabilizaci 
a rozvoj silových schopností u vytrvalostních sportovců.

jóga

Vědomá, deep stretch j'ga, zaměřená na rozvoj
vnímání vlastního těla. 

přijď se k nám podívat

Zcela nový gym, kvalitní zázemí, super parta trenérů.


Máte dotaz? napiště nám

Pokud si nejste jistí, zda je tento trénink vhodný i pro vás, napište nám.
Těšímese na vás!