Toskánsko
1.—9. 5. 2026
Ve sportovním centru Poggio all'Agnello se odjakživa připravují triatlonové a plavecké týmy z celé Evropy. A v květnu tu tradičně trénuje KOA. Až skočíte do zdejšího bazénu, pochopíte proč. V Toskánsku servírujeme ideální kombinaci bootcampu s lifestylovým výletem. Ale nemusíte být triatlet, abyste s námi mohli vyrazit. Máme i cyklistickou sekci a jestli si chcete vzít s sebou i někoho, kdo si prostě chce jen užít týden v Itálii, není problém. Ubytování v bývalé tabákové farmě okouzlí všechny.
Bazén & běh
Tohle místo disponuje olympijským bazénem vyhřívaným na 27 °C. A troufneme si říct, že v takhle rychlé padesátce jste ještě neplavali. My budeme mít pro sebe samozřejmě vyhrazenou dráhu, ale v těch vedlejších uvidíte profíky a plavce-specialisty. Opravdu inspirativní podívaná. V plánu je i open water swim.
Běžecké tréninky kombinují běh po měkké cestě v areálu a trailový běh s výhledem na moře.
Na tyto dvě disciplíny dohlíží šéftrenérka a zkušená ironwomanka Radka. U bazénu jí asistuje Lucka.
Cyklistika
Kopečky, kopce, výhledy na olivovníky, pinie, vykopávky, vinice… Cyklista v téhle části světa vlastně neví, co dělat dřív – soustředit se výkon nebo jen tak šlapat do pedálů a nechat se unášet výhledy do krajiny. Zdejší cyklistika je jednoduše paráda vyšperkovaná nádherným švihy do Sieny a kolem třetího největšího italského ostrova Elba.
Cyklistické balíky vedou ultracyklisti a cyklocestovatelé Iva a Zdeněk alias Furt Pryč.
Pojeďte s námi.
Stačí napsat zprávu Radce:
Jak moc musím být fit, abych mohl jet do Toskánska?
Kemp je vhodný jak zkušené triatlonisty, tak pro ty, co s triatlonem teprve začínají nebo se dokonce chtějí „jen naučit“ plavat. Na kole je potřeba mít už něco naježděno a dobře jej ovládat v silničním provozu. Cyklisté vyrážejí v několika skupinách rozdělených podle výkonnosti, takže si každý najde tu svou. Naši trenéři připravují program na míru každému sportovci.
Sportovní program: cyklistika, plavání, běh, jóga, meditace, trenérské konzultace
- 4 vedené plavecké tréninky pro začátečníky i pokročilé plavce, 1 open water.
- 3 vedené běžecké tréninky.
- Každý den (kromě volného dne) cyklistické tréninky s guidy pro různé výkonnosti a předem sdílené trasy ve formátu gpx.
- Celodenní švih na Elbě (v druhé polovině zájezdu).
- Výlet do Sieny.
- 3 hodiny jógy.
- Každé ráno meditace.
- Každý večer schůzka s panem B (aka tajemný bod programu).
- Základní nutný servis kol.
- Individuální konzultace k tréninku.
Ubytování a jídlo
Ubytování v prostorných plně vybavených apartmánech s kuchyní.
Polopenze, tedy snídaně a večeře formou švédských stolů.
1× pizza večer ve stylu All you can eat. Vedle areálu obchod se základními potravinami a ovocem, cca 10 km supermarket. V areálu je dále k dispozici restaurace s celodenním provozem.
KOA kemp v Toskánsku:
— 8 tréninkových dní.
— Individuální tréninkové plány.
— Konzultace trenérů.
— Vedené plavecké tréninky v 50m vyhřívaném bazénu.
— Open water swimming.
— Běžecký trénink na měkké cestě přímo v areálu.
— Trailový běh s výhledem na moře.
— Gpx trasy cyklistických švihů.
— Nutný základní servis.
— Společná ranní meditace.
— Jóga a protahovací cvičení.
— Celodenní cyklistika na Elbě.
— Ubytování s polopenzí ve sportovním centru (1–4lůžkové pokoje).
— Vlastní doprava.
Termín: 1.—9. 5. 2025
Cena: 28.000 Kč—37.000 Kč/osoba
Cena se liší podle počtu lůžek na pokoji. Cena nezahrnuje: dopravu, cestovní pojištění, trajekt na Elbu.
Rezervace
Kapacita kempu je omezená, tak neváhejte a rezervujte si své místo.