Fittujeme, trénujeme,
a pořádáme kempy pro cyklisty a triatlonisty
KOA znamená v havajštině statečný, odvážný. A takový je podle nás každý, kdo se rozhodne vrhnout do dobrodružství zvané vytrvalostní sporty.
Neustále na sobě pracujeme, abyste vy mohli podle nejnovějších poznatků pracovat na sobě. Sledujeme trendy a ty smyslupné aktivně zapojujeme v gymu i ve fitterně. Protože ustrnout je horší než tréninkové manko.
Bike Fitting
Nespokojte se s málem, nechte si svou jízdní pozici nastavit od těch nejlepších. Bike fittingu i sizingu se na denní bázi věnujeme víc než 15 let a pracujeme s technologiemi Velogicfit, gebioMized a Aerocoach.
Trénink
Triatlon, běh, plavání, cyklistika, kondiční trénink v gymu a regenerační jóga k tomu. Připravíme vám dlouhodobý online tréninkový plán na míru a rádi vás uvidíme na vedených lekcích v gymu.
Kempy
Každý rok vyrážíme s doprovodným vozidlem na jedno triatlonové soustředění a několik cyklistických kempů po České republice i v zahraničí. Výkonnostní skupiny, traťovky a zkušení guidi samozřejmostí.
S triatlonem jsme sice začali až po studiích na FTVS, za to pořádně. Přes účast na mistrovství světa Xterra na Maui a Ironmanu na Havaji, jsme se dostali k trénování vlastních svěřenců. Endurance studio KOA na Letné jsme založili v roce 2018, chvíli po tom, co se Honza vrátil ze své šéftrenérské mise v Hongkongu, kde se začal věnovat i bike fittingu. Oboru, ve kterém se vypracoval na skutečnou světovou špičku.
Vítejte v KOA
Chcete být vždy připraveni na jakoukoli fyzickou aktivitu? Nechte nám e-mail a my vám zpřístupníme KOA plán s dynamickým strečinkem. A jako bonus vám budeme zasílat náš newsletter První středa v měsíci.
Sídlíme v Praze na Letné, ale trénujeme svěřence třeba i v Japonsku.
Bike fitting, vedené tréninky v gymu, regenerační jóga a sem tam i nějaký ten večírek. Všechno se děje u nás ve studiu v Jirečkově 7.
Nemůžeme se dočkat:
Seznam nejbližší akcí, které buď organizujeme, nebo se jich účastníme:
21. 6. 2025
Tři kila
Nejdelší letní den s KOA, Posedla a We Are Creators
16. 8. 2025
Ještěd
Každoroční srpnová klasika KOA–Ještěd–KOA. Dobrá parta, občerstvovačky, after party v Prašivce.
11.—14. 9. 2025
Lázně! Lázně! Lázně! Ano, je to tak, vyrážíme na tour po západě Čech. Čekají nás 3 etapy a 3 noci, každá v jiném hotelu. Ale nebojte, jedeme na lehko. KOAvan tentokrát nepoveze jen traťovky, ale i bagáž.
8.—12. 10. 2025
Kemp
Girona
Jezdivé kopce, příjemné roviny a úchvatné výhledy. Je to tak, tenhle kemp v Katalánsku má prostě úplně všechno. A vytříbenou kávovou kulturu navrch.